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Une prise en charge diététique est alors intéressante, pour rétablir un poids stable, qui réduit les risques pour la santé.
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Ceci est possible en établissant un certain équilibre alimentaire, aussi bien en terme de quantité que de qualité.
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Bien entendu, le rythme de vie, l'activité physique, l'âge, les caractéristiques propre à chacun, sont à respecter pour établir un équilibre alimentaire totalement adapté et individuel.
Défini par un IMC supérieur à 25, du point de vue médical, le surpoids sous-entend que des complications pour la santé pourraient apparaître à moyen/long terme (cardio-vasculaires, métaboliques, arthrosiques...).
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