Une prise en charge diététique lors des changements physiologiques peut avoir différentes facettes :
-
la mise en oeuvre de mesures préventives
-
des conseils et prescriptions dans un but de santé, bien-être, confort
-
la prise en charge de troubles, symptômes, ou problèmes associés à ces changements
La grossesse
C'est une période dite "à risque", relativement longue, pour laquelle de nombreuses règles hygiéno-diététiques sont établies, aussi bien pour la
santé du fœtus que de la mère.
Cette période fait aussi très souvent l'objet de troubles digestifs
(reflux acides, nausées, vomissements, constipation) et de troubles de l'appétit.
La grossesse étant synonyme de prise de poids temporaire, un suivi diététique peut aider à réguler cette prise de poids, pour qu'elle soit progressive et adaptée.
Enfin, de nombreux conseils nutritionnels peuvent être donnés dans l'objectif d'optimiser la santé de la maman et du bébé. Le but est de répondre au mieux aux besoins nutritionnels spécifiques lors de ce moment particulier, en prévenant toute carence éventuelle, et d'améliorer le bien-être.
La ménopause
Pour de nombreuses raisons, une prise en charge diététique peut
être très intéressante autour de cette période particulière :
- la gestion du poids et des modifications de composition
corporelle (masse graisseuse)
- l'atténuation des symptômes incommodants (bouffées de
chaleur, perturbations du sommeil, sautes d’humeur…)
- la prévention de certains troubles (ostéoporose, risques cardiovasculaires...)
